Biquini d’AlterSandwich i cheddar amb curri
(4 unitats)
2 lotes d’AlterSandwich
Manteiga à temperatura ambiente
8 fatias de pão fatiado
8 fatias de queijo cheddar
Algumas folhas de manjericão (opcional) ou 1 colher de sopa de caril macio
Passo a Passo:
1. Lave e enxugue as folhas de manjericão, misture numa tigela um par de colheres de sopa rasas de manteiga com uma pitada de caril e reserve.
2. Aqueça uma frigideira antiaderente ou a chapa em lume brando.
3. Unte com manteiga um lado de cada fatia de pão e o outro com manteiga com caril.
4. Abra os lotes de AlterSandwich, empilhe as rodelas, corte-as ao meio, coloque-as no lado do pão com manteiga e caril e, sobre esse lado, continue com o queijo, duas rodelas para cada sanduíche e algumas folhas de manjericão.
5. Para finalizar, cubra-os com a outra fatia de pão, derreta uma colher de chá de manteiga na frigideira, suba ligeiramente o lume e loure os dois lados de cada sanduíche.
• Para completar, pode acompanhar a sanduíche com uma salada ou com chips de vegetais.
• Pode preparar a manteiga com caril com antecedência para que fique mais gostoso. Pode variar o sabor aromatizando-a com outras especiarias, ervas frescas ou dando-lhe um toque provençal com ervas provençais secas. Também pode adicionar algumas rodelas finas de tomate à sanduíche e trocar o cheddar por um queijo de cabra fresco.
Deliciosos cortes de base vegetal, ao estilo do peru, feitos de soja, azeite e ovo.
Uma alternativa perfeita para preparar saborosas e saudáveis AlterSandivtxos vegetarianas.
DECLARAÇÃO NUTRICIONAL | per 100 g |
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ENERGIA | 653 KJ / 156 kcal |
LÍPIDOS | 8.7 g |
DOS QUAIS SATURADOS | 1.2 g |
HIDRATOS DE CARBONO | 5.8 g |
DOS QUAIS AÇÚCARES | 0.9 g |
FIBRAS | 0 g |
PROTEÍNAS | 16 g |
SAL | 1.8 g |